美食从和面开始全集免费阅读_风水异术、现代都市、温馨清水_糖醋虾仁_无广告阅读

时间:2017-03-04 20:14 /玄幻小说 / 编辑:如雪
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美食从和面开始

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《美食从和面开始》第503篇

徐拙有些好奇:“什么意思?养胃粥不是这么熬的吗?”宋亚飞说:“养胃粥确实是这么熬的,但是你的料不对!”最近宋亚飞没事就去医学院找营养学的老师,跟着他们学习膳食营养和膳食搭等知识。

加上他好歹也给孙盼盼的郧郧做了将近两年餐饭,对食材的了解怎么也比徐拙这个门外汉强得多。

徐拙昨晚还专门查了查,枣薏仁山药百粥是很有名的养胃粥,宋亚飞怎么突然说这意儿不养胃了?

自从接到帮宋亚飞转错误观点的任务之,徐拙就老觉得宋亚飞在这方面什么都不懂,所以对于宋亚飞的话,他充了质疑。

宋亚飞笑笑:“这个粥虽然养胃,但更适给食不振、形消瘦的人吃,比如厌食症患者,你女朋友有厌食症吗?”徐拙想想昨晚小丫头的胃,摇了摇头:“非但没有厌食症,反而还有些食症,吃东西很,而且吃的还多,每次都吃撑才算下来……”最近这将近一个月时间,不管徐拙做什么,小丫头都拼命的吃。

特别是从上次做薯片开始,这丫头每次都吃到完全吃不去才罢手。

本不符宋亚飞说的食不振、形消瘦。

徐拙甚至觉得小丫头最近胖了两三斤呢。

当然了,这话他可不会说出来。

不管什么时候,说女孩子胖都没好下场。

比如李浩,已经因为说孙盼盼胖,被打好几次了。

所以徐老板训,对小丫头的重闭不言。

哪怕小丫头主问起,他也表示不胖,甚至还觉小丫头瘦了呢。

每次这个时候,徐拙都会在心里默默谢一波李浩。

没有他在面投石问路,徐老板也不会懂得怎么回答这种问题。

至于李浩被打的事儿,情侣之间打打闹闹那不是很正常嘛。

徐拙说完,看到宋亚飞那一脸笃定的表情,突然明了过来,人家宋亚飞只是养生观念方面出了岔子,但不代表他不懂养生。

相反,孙院能让他来当老太太的膳食营养师,本就是对他学识的一种肯定。

不过孙院怕是不知,自从宋亚飞当了老太太的膳食营养师之,家里饭菜平直线下降。

任何油腻的食材都不能碰,而且每顿饭都定时定量,想多吃都没有。

“飞,我女朋友那种情况,该怎么熬什么样的粥呢?”宋亚飞说:“银耳莲子粥就行,你不能只想着养胃,得据你女朋友的情况来确定到底用什么食材。她既然有食的倾向,就让她多吃点银耳。银耳有助消化的作用,不过要切记,得嚼慢咽,这样食物才更容易消化。”银耳和莲子都得浸泡,这会儿肯定赶不上了,徐拙决定中午再熬。

店里有现成的银耳和莲子,虽然品质一般,但是熬粥却不成问题。

锅里的这些米粥,虽然是增加胃的,但是也不是不能吃,等会儿让小丫头少吃点就行了嘛。

老爷子这边,他做完蛋饼之,去老罗的豆腐店要了一碗热豆腐,拌上辣椒油和其他调味品之,就着蛋饼吃了个

宋亚飞觉得这种吃法很有意思,也有样学样去要了碗热豆腐。

他现在已经习惯吃辣椒了,对于豆腐的这种吃法觉得非常新奇。

徐拙刚把粥熬好,逃课三人组就骑着共享单车来了。

小丫头倒不是很饿,就是想过来拍个照装

老爷子做的蛋饼比较多,徐拙又切了点泡菜,这样吃着蛋饼,着熬好的山药百贺轰枣薏仁粥,倒也鸿不错。

小丫头端着徐拙给她盛的心养胃粥,美滋滋的拍了好几张自拍。

发到了朋友圈中:“刚醒就有甜美的心养胃粥,好幸福鸭!”发完之,小丫头吹了吹碗里的粥,拿起小勺子,三两把碗里的米粥完。

觉得好歹是自己男朋友辛辛苦苦熬制的,只吃一碗的话太对不起他辛苦的付出。

所以趁着徐拙去小隔间建国吃饭的功夫,小丫头又去盛了一碗。

等徐拙回来,她第二碗已经喝了一半。

“好好喝!跟泡菜和蛋饼简直是绝。”

她喝着粥,吃着泡菜,又吃了几张蛋饼。

直到徐拙喊,小丫头才恋恋不舍的放下了筷子。

“今天中午给你做银耳莲子粥,我会让外卖员过去,连着喝几天粥,你的胃自然就没事了。”小丫头乖巧的点点头,跟李浩和孙盼盼骑车上学去了。

徐拙收拾一下,开始忙店里的事儿。

宋亚飞闲着没事,也仿帮忙。

十点多的时候,徐拙把早上熬粥用的砂锅拿出来,开始熬银耳莲子粥。

这个粥倒是不烦,把泡好的大米和莲子与成小块的银耳放砂锅中熬煮就行了,很简单。

“飞,要不要把莲心去掉?这东西熬粥觉会很苦。”宋亚飞说:“这个粥全靠莲心起作用,而且有苦味,正好能降低你女朋友对食物的望,说不定还能改善她食的症状呢。”徐拙一听,熄了把莲子去掉莲心的想法。

十二点时候,粥已经熬好。

徐拙尝了尝,确实有一点点的苦味,不过不影响粥的品质。

相反,他觉得这股若有似无的苦味儿,倒是把银耳托得鸿甜。

等粥稍微晾凉一点,徐拙小心的盛到一次饭盒中,代外卖员一定要给于可可过去。

医学院中,小丫头的心养胃粥和孙盼盼点的黄焖米饭一块儿到。

照例拍照发朋友圈,照例要洒一圈粮。

小丫头拿着一次勺子,尝了尝这碗银耳莲子粥。

不过很,她就了出来。

“怎么了?不好吃?”

小丫头点点头:“有股苦味儿!”

“苦?”

孙盼盼有些好奇,觉得徐拙的厨艺不该翻车的。

她拿起勺子尝了一,咂咂脸都是惊喜:“哇,这味好好,跟我最吃的苦瓜有些相似……要不,咱们换着吃?”(靠,明明设置了定时,台的稿子却不见踪影,还是看到群里有人提了一句,才发现了这档子事,歉,真是失误。这两天不在老家,每天就两更了,等我回去爆更!)

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作者:糖醋虾仁 类型:玄幻小说 完结: 否

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